壓力指數量表問卷
透過測驗,檢視自己的壓力指數
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作答題數
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作答題數
性別
男
女
年齡
請選擇
歲
下一步
1
您最近是否經常感到緊張,覺得工作總是做不完?
是
否
2
您最近是否老是睡不好,常常失眠或睡眠品質不佳?
是
否
3
您最近是否經常有情緒低落、焦慮、煩躁的情況?
是
否
4
您最近是否經常忘東忘西、變得很健忘?
是
否
5
您最近是否經常覺得胃口不好?或胃口特別好?
是
否
6
您最近六個月內是否生病不只一次了?
是
否
7
您最近是否經常覺得很累,假日都在睡覺?
是
否
8
您最近是否經常覺得頭痛、腰痠背痛?
是
否
9
您最近是否經常意見和別人不同?
是
否
10
您最近是否注意力經常難以集中?
是
否
11
您最近是否經常覺得未來充滿不確定感?恐懼感?
是
否
12
有人說您最近氣色不太好嗎?
是
否